THE SMART TRICK OF POLIKISTIK OVER NE YIYEMEZ? THAT NO ONE IS DISCUSSING

Glisemik indeksi yüksek gıdalar, PKOS'ta yaygın bir sorun olan insülin direncine katkıda bulunabilir. Rafine karbonhidratların, şekerli atıştırmalıkların ve işlenmiş gıdaların alımını sınırlamak, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine ve insülin direncinin etkili bir şekilde yönetilmesine lawnımcı olabilir.Kahvaltılarda